War

 

すこし、ご無沙汰しました。

昨日無事カレンダー(4月始まり)が

入稿できて、今日はのんびり過ごしています。

ちょっと急に、咳が..出たりしてますが

コホンコホン😷

でも咳だけで元気なんだよなぁ

不思議。季節の変わり目だし

体調崩してる人、多いのかなと思います。

ちょっと風邪かな？って時は

葛根湯とか、はちみつ生姜湯を。

熱っぽいなと感じたら、お水を

いっぱい飲むのと、あと

ブロッコリー🥦ね。ブロッコリーは

ほぼ毎日食べるんだけど、大好きで☺️

私、前は謎に熱がよく出ていて

病院嫌いだからあまり行かなくて

そんな時、いつもより多めのブロッコリー

食べたら、翌朝熱が引いてたということが

何回かあって。それからブロッコリーの

効能、信頼してる。あ、でも

男の人は、ブロッコリーとほうれん草

食べすぎると、尿管結石になりやすくなるみたい。

石。。、痛そう。。出産と同じくらい辛いらしい。

まぁでも、人によって体質違うから

私に効いても他の人にはどうかな

という感じではあるけども。

ブロッコリー🥦は、

師匠の畑のブロッコリーがほんとうに

美味しい！！無農薬だし

味が濃く😋

この間、ジャガイモの植え付け行って来ました。

下準備とかいつも

師匠が万全にしてくれているので

わたしはそれに甘んじて師匠の指示通りに

お手伝い、というぐらいなのだけど。

1ヶ月もしたら芽が出るよ🌱って、

そしたら連絡するよと。楽しみだなあ。

話しは変わりますけど、自分は

薬ね、ほぼ飲まないんですよ。

歯痛でどうしようもなかった時は飲んだけど。

あとインフルエンザ、だいぶ昔に

毎年罹っていた時期あって

そういう時はね。やっぱり。

その頃、真冬なのにジージャンに

マフラーぐるぐる🌀巻いて自転車乗って

どこまでも行ってたり。だから

身体が冷え切っちゃってたんだろうな。

冷えと血流ね、血流が悪くなると

体調もおかしくなるもの。

内臓冷えすぎ良くない。表じゃなくて、

中ね、身体のね。

だから、生姜! 生姜凄い🫚

そう、あとは運動か。ストレッチとか。

あと足ツボが効く！

100均である時買ってきて、

ご飯の支度する時とかにも足ツボに乗ってたり😁

そうだったよ、最近乗り忘れていたよ、

足ツボに。スケボー🛹に。

運動嫌いだから、走る(長距離)意外。

そうね、なら↑の２つね私には。

あとは、salanちゃんという友だちの

dance studioへ時々行くのがいいわね。

今日行けなくて残念だったな。

salanちゃん、いちばん年下の私の友だち。

近年出来た友だち。住んでる区域も

近い方だし、うれしい。

salanちゃんのお母さんが沖縄の方で

会うと沖縄のこと色々聞けるの楽しい。

展示や個展やると、ご家族皆で来てくれる🥹

なんか、あったかーいの。

salanちゃんのダンス、

自分で振り付けも考えてて、そのダンスの

公演を観に行った時、自分は

感動して涙が出ます。

予期していない涙、なんか

溢れてきちゃって。、

誰かを感動させることが出来るのって、それは

やっぱりその人が

artistだからなんだなぁって思います。

というわけで、

こういうね、日々の大切な

わたしであり、あなたであり、

市井の人々の暮らしを破壊するのが

戦争だよ。

経験したことないけども。、経験したくもない。

奴らは、わたしたちのいのちなんて

これっぽっちも尊んでいないよ。

人殺しを平然とやっているのに

逮捕できない奴ら、合法ギャングたち。

世界中でさらに息を巻いている。

この間、スレッズで

光さん(DJ HIKARUさん)が

'  産まれた時から平和賛成🕊️  '

と言っていて、グッときました。

今日載せた画像は、

去年8/6に撮った写真に

指描き(iPhone上で)した文字の絵です。

War

って描いています。

(その下のはそのままbob marley)

その日、夜に光さんのストーリーみたら

このbob marleyのwarが流れていたんです。

それでinspire受けて描きました。

最近、

インスタの@hikari_aka_blankのほうの

ストーリーのところで直接画面に描く文字の絵

や文字を描いていて、楽しすぎて

日課みたいになっています。

ハイライトに載せていくので

良かったら観てください!

描き過ぎて下書き箇所が渋滞中ですが😁